第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

可以看出这一次张译的装扮似乎还将会一名刑警，类似于安欣、卫国平这类角色，只是不知道这一次张译又会做出怎样不同的人物塑造呢？

最佳动画：《灌篮高手》

上周（2023/6/5-6/11）共收获票房5.94亿，环比上升，暑期档势头已显现出来。目前国产大片还未迎来上映高峰，所以外片票房优势依然明显，票房榜前三名分别为《变形金刚：超能勇士崛起》《蜘蛛侠：纵横宇宙》《速度与激情10》。

正好对比片中的一些高社会地位人的丑态，算是对社会现实中一些官僚主义，官本位官老爷们的讽刺，可惜因为环境不够深入。也许更有更多的练手机会，王宝强会有更大的进步。大导演通常能以极短的篇幅，给观众极大的信息量。

马德胜的话，消解了案情的极端偶然意味。