“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

面对京味剧时兴起来的浪潮，刘家成认为，这种热闹背后，其实还需要主创者沉下心好好研读北京的地方文化，“真正抓住北京人的魂，真正了解北京人的精神是什么”。

王安石变法之初，恰如一朵无根无蒂的白云。后来他凭借自己的才学，和多年在基层的工作经验，得到宋神宗的赏识。

演员王一博多面精彩演绎 用心诠释尽心表达

《芭比》中国内地上映档期为7月21日，《奥本海默》还未确定档期。

名词解释：